Types de séances
Je suis Kilian
Coach sportif diplômé
Sportif depuis mon plus jeune âge, j'ai pratiqué le rugby de mes 4 ans à mes 20 ans et la pratique de la musculation depuis mes 16 ans.
Aujourd'hui, je fais de ma passion mon métier, qui tourne autour du sport, de la remise en forme de la musculation et de la nutrition.
Je propose mes services dans la Drôme (26) .
Je peux me rendre à votre domicile, en extérieur, ou même encore à distance, que vous soyez débutant ou expert et quel que soit votre sport ou votre activité sportive.
Ensemble nous atteindrons vos objectifs et ferons de vous la personne que vous voulez être.
Des programmes adaptés à vos envies
Motivé et enthousiaste je vous accompagne, sur la durée qui vous convient, seul (e), à deux ou en petit groupe, sur différents types de séances, dans le lieu qui vous convient (chez vous ou à l'extérieur), en respectant les gestes barrières.
Je vous propose différentes séances : Cardio HIIT, Body Step, Wood, etc... Je peux vous aider à atteindre un objectif précis (préparation d'une compétition, objectif perte de poids, ...) grâce à des séances personnalisées.
Pratiquer une activité physique pour évacuer le stress et être productif au boulot est essentiel, c'est pourquoi j'interviens aussi en entreprise !